Coaching

Coaching

Wil je graag individuele coaching? De High Performance Academy heeft (beperkt) mogelijkheden voor individuele begeleiding voor Coaches en High Performers die leidend willen zijn in hun veld. 

Thema's zijn vaak:

  • Omgaan met Spanning, Verwachtingen of Hoge Druk
  • Omgaan met Teleurstelling, Succes en/of Roem
  • Zelfvertrouwen, Twijfels en Onzekerheid
  • Impostorfenomeen en Perfectionisme
  • Doelen, Waarden en Commitments
  • Productiviteit en Creativiteit
  • Gewoontes en Rituelen
  • Zelfzorg en Balans
  • Focus en Flow

Herken je jezelf of degene met wie je werkt in (enkele) van de onderstaande vragen? Neem contact op voor de mogelijkheden:

  • Zie je tegenslagen als persoonlijk falen?
  • Ervaar je wedstrijd-, podium- of spreekangst?
  • Is er een sterke mate van competitie in jouw vak?
  • Lukt het niet om van bepaalde gewoontes af te komen?
  • Vind je het lastig om te gaan met succes, aandacht en roem?
  • Bikkel je altijd door, maar voel je dat het eigenlijk anders moet?
  • Belemmeren je gedachten en gevoel vaker jouw prestaties of functioneren?
  • Vind je het lastig om te gaan met verwachtingen van je omgeving, publiek of de media? 
  • Vraag je je regelmatig af waarvoor je het allemaal doet of heb je twijfels over je carrière?
  • Besteed je extreem veel tijd aan het voorbereiden, checken en perfectioneren van dingen? 
  • Heb je het gevoel dat je beter om zou moeten gaan met de eisen die jouw vak aan je stelt?

Bij de HPA willen we ervoor zorgen dat mensen goed en duurzaam kunnen presteren op een manier die voor ze werkt.  

Wanneer we samen starten, leggen we in 4-6 sessies een basis. We werken in sessies van 1 tot 1,5 uur. We praten, doen oefeningen (ACT is veel doen) en je krijgt tips/oefeningen mee die je tussen sessies in kunt doen. (Daar gebeurt het échte werk namelijk vaak). Sessies gaan via Zoom of vinden plaats in Amsterdam. Onze coaching/begeleiding wordt over het algmeen niet vergoed. 

Wil je meer info of overleggen? Bel of stuur een bericht!

foto