Reviews


"Leuk, leerzaam, relaxt, veel interactie, 'experience first'/oefenen zelf is heel leuk en leerzaam, veel metaforen, voor mij heel duidelijk."


We hebben van Kelly een erg inspirerende workshop over het gedachtegoed van ACT gehad. Inzichten in deze benadering van de prestatiepsychologie zijn behulpzaam voor iedere professional die veel van zichzelf vraagt, in een uitdagende omgeving werkt en altijd open staat voor groei. In een beknopt programma neemt ze je mee in de essentie van ACT, leert ze jou om jezelf – en je mind – beter te leren kennen, en daagt ze je uit om te onderzoeken wat er buiten je comfortzone voor moois ligt. Met creatieve oefeningen en werkvormen komt ze snel tot de kern: hoe kom ik tot een gezondere relatie met mijn gedachten. De vertaling naar hoe dat helpt in de verschillende rollen in het leven, zowel werk als privé maken het direct toepasbaar voor iedereen. Kortom, een zeer leuke, creatieve en leerzame ochtend, zeker ook voor eenieder die buiten de sport werkzaam is. Jezelf ontwikkelen met enig plezier, dat gun ik meer professionals.


"De tijd vloog alle drie de dagen voorbij! Fijne afwisseling tussen verdieping, luisteren en zelf actief oefenen, lekker uit comfortzone in een veilige, warme groep. Locatie en lunch super! Dank je wel voor het aanspreken en opnieuw aansteken van mijn ACT passie, die iedere keer dat ik ermee werk groter en groter wordt!" 


"Lekker concreet, per direct toepasbaar, luchtig met humor en toch pittige onderwerpen aan kunnen pakken. Wauw, mooi". 


"I have become less impatient and more accepting of my own judgements and mistakes"


"Zeer interessant, al heel lang bezig in dit vak, maar een nieuwe kijk op de sporters en hun problemen" 


"Informele, prettige setting/groep, open minded houding, praktisch, humor maakt 't luchtig en licht. Fijn dat jij je eigen ervaringen en ongemakken deelt. Dit geeft 't gevoel dat het nooit fout is". 


"Erg interessant, motiverend, ik hou van jouw manier van aanpak. Groep leuk, locatie top!" 


"Very very very useful and clear! As a dancer we sometimes are not
 aware of how much we use and 'play' with our mind everyday. It's nice to know the way the mind works, and it helps us to be even more aware and 'in the present moment."


"Leerzaam en leuke vibe. ACT is durven en daarin gaf je het zelf het voorbeeld."


"Helder, verfrissend, bevestigend, persoonlijk" 


"Leerzaam en het geeft me zelfinzicht. Ik heb snel een oordeel/mening en zal nu eerst even nadenken. Ik zit (zat) vaak met negatieve gedachten en bleef er lang in, nu normaliseer ik en accepteer."


"Ik vond de training heel vernieuwend op wat ik al geleerd had. De opbouw van de training vond ik erg goed. Op het eind valt alles samen. Fijn dat we zoveel oefeningen, metaforen, voorbeelden kregen". 


"Verhelderend, interactief en duidelijke meerwaarde in high performance"


"Dit ging veel te snel voorbij! Doe deze Deep Dive Training! Je weet dat je bij Kelly veel leert en gaat oefenen. Speelse aanpak en lekker toegepast op high performance. Heel tof en soms spannend. Bedankt Kelly!"


"Ik vond de groep heel veilig, je aanpak super down to earth en daardoor heel fijn. Locatie: love it. Hoop dat er nog een vervolg komt!" 


"Duidelijk, enthousiast, kundig en heel menselijk. Ik vond het leuk en fijn, maar vooral bijzonder interessant". 


“Ik vond het werkelijk waar fantastisch! Ik beveel deze Fundamentals training zeer zeer aan! Ik denk dat ik niet eerder in een training heb gezeten en dat ik dacht: “Damn zij kan echt verhalen vertellen, me meenemen, verbinden op een niveau dat ik dat niet kan. Je voorbereiding was spot on”. 


"Uitmuntend, didactisch, expertkennis, aansluiten bij de cursist, ruimte voor inbreng cursisten, delen eigen ervaringen als cursusleider".  


"Leuke afwisseling in de groep, veel sportiviteit. Jouw manier van trainen erg aanstekelijk. Je straalt uit dat je veel weet en je geeft ook ruimte voor open/kwetsbare kant."


"Warm, comfortable, a lot of interaction, sense of humour, all the theory is showed into practice. Very very nice!"


"Geweldige training met inspirerende coach! Huiswerkopdrachten leuk en nuttig om te doen. Heeft me aangezet tot nadenken over mezelf in eerste instantie. Diverse quotes blijven me de rest van mijn leven bij". 


"Eindelijk kan ik naast dat ik zelf mijn gedachten (die mij soms helemaal gek kunnen maken) opmerk, er vervolgens iets mee doen, waardoor bepaalde reacties daarop niet meer ten koste van mijn prestaties gaan. Ik heb voor nu mijn grootste doel behaald en daar ben ik jou erg dankbaar voor." 

 


"Om meer te leren over ACT, vooral in de praktijk, nam ik deel aan je training. Aan de telefoon merkte ik je enthousiasme al op en was ik direct 'om'. Dat heb je tijdens de training volledig waargemaakt. Interactief, met humor en enthousiasme bracht je het. Het heeft me nu al heel veel opgeleverd."


"Je hebt me echt heel veel inzichten gegeven als trainer die ik, als ik dit eerder had geleerd en geweten, zelf had kunnen toepassen als turnster. Nu hoop ik het door te kunnen geven! Super bedankt!!!"


"Het heeft me heel veel bruikbare en praktische werkvormen en inzichten opgeleverd die ik kan toepassen in mijn werk en dagelijks leven. Ik durf meer te handelen vanuit mijn eigen waarden en onderneem daarop nu vaker actie. Het contact met de groepsgenoten, samen sparren en oefenen is heel waardevol. Vorm en aanpak van de training is écht top: zowel de locatie als Eva! De rust, manier van ‘lesgeven ́, de veilige en ontspannen sfeer die ze wist te bereiken zijn ontzettend fijn."


"Het uitvoeren en eigen maken van de oefeningen tijdens de training vond ik erg fijn. Ik heb de neiging om te blijven filosoferen in plaats van te doen, terwijl dit het stuk is waarin ik het meeste leer. Het biedt tevens ankerpunten om de stof te onthouden en aanknopingspunten voor wat van belang is bij de ACT aanpak."


"YOU OPENED MY EYES (lots of useful tools understanding my mind). THANK YOU!


"De Deep Dive bracht me meer inzicht in het werken met ACT, mijn ongemak en hoe ik hiermee om kan gaan. Veel inspiratie en tools/vaardigheden meegekregen om ACT in te zetten op mijn manier. Fijn om voorbij de pijlers te kunnen kijken en beter met de context, het geheel en de persoon te kunnen werken".


Ik vond de Deep Dive training geweldig. Ik werkte al langer met ACT, had behoefte aan het opfrissen van elementen die ik minder gebruikte en aan nieuwe tools die inzicht en handvatten geven. Die heb ik gekregen van Kelly! Met de tools uit de cursus kan ik mijn deelnemers snel en diepgaand inzicht geven in bepaalde dynamieken, hoe ze die kunnen opmerken en wat ze daarmee kunnen. Kelly is een soort wandelende ACT archiefkast met oneindig veel kennis, praktische adviezen en ze heeft er zelf zichtbaar plezier in. Fijne sfeer en veel toepasbare kennis opgedaan!